Νέα

Διατροφική Αξία της νηστείας

2015-04-02 11:34
Βασική Αρχή της νηστείας της Σαρακοστής είναι η αποχή από την κατανάλωση προϊόντων ζωικής προέλευσης και κατά συνέπεια μειωμένη πρόσληψη κορεσμένου(κακού) λίπους και η ταυτόχρονη κατανάλωση μονοακόρεστου (καλού) λίπους από το ελαιόλαδο, ταχίνι, ξηρούς καρπούς που συντελεί στη μείωση καρδιαγγειακών...

Ομαλή λειτουργία καρδιάς και νευρικού συστήματος.

2015-03-30 19:08
Φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα βοηθούν την ομαλή λειτουργία της καρδιάς, αντίθετα η υπογλυκαιμία (μειωμένη περιεκτικότητα του αίματος σε σάκχαρο), βλάπτει την λειτουργία της καρδιάς αλλά επειδή εκεί συνήθως υπάρχουν αποθέματα γλυκογόνου, αυτή δεν γίνεται πολύ αισθητή.  Όταν όμως η...

Υπέρταση.Ελάττωση της πρόσληψης νατρίου

2015-03-26 02:18
Το πόσο πρέπει να περιορίσουμε το νάτριο εξαρτάται από τη σοβαρότητα της υπέρτασης . Ο περιορισμός του νατρίου βοηθάει αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε πολλά άτομα με υπέρταση. Ετσι λοιπόν καλό θα είναι να μειώσουμε ή να περιορίσουμε στο ελάχιστο την πρόσληψη νατρίου.Το μούλιασμα...

Άγχος . Επιπτώσεις στην υγεία μας

2015-03-17 10:49
Το αγχος είναι μέρος της ζωής μας. Όταν είστε αγχωμένοι, ο οργανισμός εξοπλίζεται για να πολεμήσει, διεγείροντας τμήματα του εγκεφάλου να απελευθερώσουν ορμόνες στο αίμα. Η έρευνα δείχνει ότι οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά την διάρκεια του αγχους έχουν την ιδιότητα να καταστέλλουν...

Θεραπευτικές Ιδιότητες Λαχανικών

2015-03-16 12:58
Ο ανθρωπος μετά από εμπειρία αιώνων διαπίστωσε ορισμένες ωφέλειες και βλάβες στον οργανισμό του από διάφορα λαχανικά. Ιδιότητες όπως στο σπανάκι που είναι πλούσιο σε σίδηρο αλλά και φολλικό οξύ συνιστάται σε παιδιά και αναιμικούς. Είναι όμως δυσπεπτο και λόγω των αλάτων του πρέπει να αποφευγεται...

Ερωτήσεις και Προτάσεις

2015-03-12 10:46
Θα θέλατε να μας κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τις υπηρεσίες που έχουμε στη διάθεσή σας; Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατόν. Εκτιμούμε τα σχόλιά σας, γιατί πιστεύουμε ότι θα μας βοηθήσουν στο να συνεχίσουμε να σας εξυπηρετούμε με τον καλύτερο δυνατό...

Καλώς ήρθατε στην νέα μας ιστοσελίδα!

2015-03-12 10:45
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη της νέας ιστοσελίδας μας για το κέντρο Διατροφής και Διαιτολογίας . Όχι μόνο θα είστε σε θέση να βρείτε πληροφορίες για τα προϊόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρουμε, αλλά μπορείτε επίσης να διαβάσετε τα τελευταία νέα πάνω σε θεματα διατροφής...